Je vous propose dans cet atelier de danse intuitive un voyage au cœur de l’intime, dans toutes les parties de votre être pour relâcher les tensions et recharger les batteries.

 

• Danser pour se réapproprier son corps et apprendre à le mouvoir avec fluidité.

• Danser pour prendre sa place, occuper l’espace et s’offrir un mode d’expression incarné (au-delà des mots)

• Danser pour explorer sa créativité, laisser la part belle à l’imagination.

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• Ici, pas de chorégraphie, ni de technique, c’est une danse de lâcher prise et d’improvisation.

• Mes propositions sont inspirées de mon parcours de danseuse ainsi que de mes pratiques de yoga, tai chi et d’écothérapeute.

 

L’atelier se déroule en 3 temps :

1/ Phase méditative

Se recentrer, s’ancrer dans l’instant présent, explorer son état d’être du moment.

2/ Phase expressive

Danses guidées selon un thème choisi en fonction de la saison, des éléments, des archétypes.

3/ Phase intégrative

Relaxation et retour d’expériences

 

Nombre de participants : jusqu’à 10 participants

Les places étant limitées, merci de faire votre réservation par téléphone ou mail.

 

Atelier mensuel : voir les dates dans l'agenda

• Prochaine date : Lundi  3 juin de 18h45 à 20h45

• Durée : 2h

• Prix : 30 euros

• Paiement sur place – Espèces, chèque, paylib

 

Pour vous inscrire ou avoir plus d'informations : 06 64 45 49 22  ou par mail

Pour vous inscrire : envoyer un mail : contact@luneetlautrebordeaux.fr ou m' appeler : 06 64 45 49 22​

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